Aliments additionnels à la ménopause
A part les vitamines, il existe d'autres types d'aliments que les femmes ménopausées et âgées prennent régulièrement. Lors de la ménopause, les femmes ressentent certaines troubles dont la bouffée de chaleur ou le mal de tête et la peau a tendance à vieillir rapidement. Dans ce cas, elles peuvent consommer entre autres du soja, de la réglisse et du trèfle rouge qui sont des hormones à base de plante disponibles dans les pharmacies. Pour les femmes âgées de 60 ans ou plus, une femme de 83 ans a témoigné de l'efficacité de la DHEA, qu'on trouve uniquement sur internet et nécessite une ordonnance. Cette substance lui a permi de réduire le temps de vieillissement de sa peau. |
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