Des fesses fermes

Beauté - Des fesses fermes

Des fesses fermes

A n'importe quel moment de le journée serré les fesses le plus forts possible pendant environ 2 ou 3 min et faite sa plusieurs fois dans la journée réguliérement


Posté le 19-05-2006 par kimberly,

5 commentaires pour Beauté - "Des fesses fermes".

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Posté par scorpia, le 31-03-2007 - Pour "Beauté - Des fesses fermes"
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serrer les fesses ça marche,je le fais depuis des année,un petit conseil pour les femmes serrer en même temps votre pérriné ça vous servira lors de vos accouchementet peut vous protéger d'une descente d'organnes plus fréquent qu'on ne le pense chez les femmes
Posté par Toscane, le 19-03-2007 - Pour "Beauté - Des fesses fermes"
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salut à toutes !

Un autre truc qui marche aussi, c'est la nage palmée... Ultra efficace ! En +, la piscine c'est bon pour le dos...
Posté par maelis, le 19-02-2007 - Pour "Beauté - Des fesses fermes"
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Contracter les fesses quand on monte des escaliers, ça marche aussi. Pareil si on fait du step, que ce soit avec une machine ou alors avec une marche "de fortune"
Posté par Caren, le 20-01-2007 - Pour "Beauté - Des fesses fermes"
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C'est aussi efficace pour les incontinences d'urine rajouter de l'homéopathie, CAUSTICUM 4CH 1granulé 3à4x par jour pdt 10jours puis diminuer.1granule 2x puis 1x et vous verrez....
Recommencer si nécessaire après 1à6 mois selon la personne.
Causticum est également utile et efficace ds la descente de matrice.Très bonne journée
Posté par Linaa, le 31-12-2006 - Pour "Beauté - Des fesses fermes"
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Ca marche, moi je le fais depuis quelques semaines et c'est efficace !!

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