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Commentaire de scorpia,
31-03-2007 serrer les fesses ça marche,je le fais depuis des année,un petit conseil pour les femmes serrer en même temps votre pérriné ça vous servira lors de vos accouchementet peut vous protéger d'une descente d'organnes plus fréquent qu'on ne le pense chez les femmes
Commentaire de Toscane,
19-03-2007 salut à toutes ! Un autre truc qui marche aussi, c'est la nage palmée... Ultra efficace ! En +, la piscine c'est bon pour le dos...
Commentaire de maelis,
19-02-2007 Contracter les fesses quand on monte des escaliers, ça marche aussi. Pareil si on fait du step, que ce soit avec une machine ou alors avec une marche "de fortune"
Commentaire de Caren,
20-01-2007 C'est aussi efficace pour les incontinences d'urine rajouter de l'homéopathie, CAUSTICUM 4CH 1granulé 3à4x par jour pdt 10jours puis diminuer.1granule 2x puis 1x et vous verrez.... Recommencer si nécessaire après 1à6 mois selon la personne. Causticum est également utile et efficace ds la descente de matrice.Très bonne journée
Commentaire de Linaa,
31-12-2006 Ca marche, moi je le fais depuis quelques semaines et c'est efficace !! Votre commentaire : |
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