Lorsque les beaux jours reviennent, difficile de résister à la tentation et de ne pas succomber au plaisir de savourer une bonne crème glacée... Alors comment faire si l'on ne veut pas ruiner tous les efforts accomplis durant le régime? Et bien, la réponse est toujours la même: ne rien vous refuser MAIS dans la limite du raisonnble !
La solution de tout mais raisonnablement !! D'autant plus que les grandes marques de crème glacée n'hésitent plus à communiquer les valeurs nutritionnelles de leurs produits... Alors faites comme moi, régalez-vous... avec modération! |
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