Trucs, Astuces ou Remedes de Grand-mere Trucs/Astuces      Le Forum      Rechercher
Trucs, Astuces ou Remedes de Grand-mere sur votre iphone


Exercice pour avoir des jambes bien musclées

Assuyez-vous par terre le dos contre le mur; une jambe fléchie l'autre tendue. Soulevez la jambe tendue pour faire un 45°, restez 5secondes puis rabaissez sans toucher le sol et ainsi de suite.

Commentaire de titia, 13-07-2008
Pour Beauté - Exercice pour avoir des jambes bien musclées

Acheter un step  des haltères et des dvd de fitness et vous êtes prêtes !! Sans oublier la bouteille d'os;

Votre commentaire :

Votre surnom :

Votre commentaire sur Beauté - Exercice pour avoir des jambes bien musclées
 

Anti-Spam :

Je confirme que je suis un être humain, et pas un robot spammeur.

I'm a Stupid Spam-Robot


 
Avant Exercice pour avoir des jambes bien musclées Apres Exercice pour avoir des jambes bien musclées


Posez votre question      Ajouter un truc



warning image Mise en garde et limite de responsabilité : Ce site Internet et son contenu sont fournis tels quels. Cela signifie que Trucmania.com ne reconnaît pas la validité ou l'efficacité des trucs et conseils
qui y sont proposés. Trucmania.com n'assume aucune responsabilité, totale ou partielle, explicite ou implicite, concernant la véracité des trucs, leur efficacité, les effets secondaires, les allergies possibles, les conséquences à long terme, etc. En aucun cas Trucmania.com ne pourra être tenu responsable, d'une façon directe ou indirecte, des dommages de quelque nature que ce soit (perte de données, perte de temps, perte d'argent, perte de profits, perte d'usage, ou autres, ...).

©TrucMania.com 2012 - Tous droits réservés