ne pas craquer sur la nourriture
quand j'ai faim lorsque ce n'est pas le moment systematiquement j'avale un grand bol de thé et si la sensation persiste avant de craquer je sors faire une marche plus ou moins longue |
Commentaire de Winchie pour ne pas craquer sur la nourriture ,
24-09-2011
Tu peux mâcher un chewin gum aussi, ça coupe la faim, et ça occupé (chewin gum sans sucre, ils ne font pas grossir). Ca donne soif par contre, mais boire coupe la faim, elle aussi, car le corps ne sait pas faire l différence entre la faim et la soif d'après ce que j'ai lu. En tout cas, sur moi ça marche !
Commentaire de xBiiiBiii pour ne pas craquer sur la nourriture ,
27-07-2009
comment faire je n'aime pas le thé je peut le remplacer par les infusions ? Des reponces SVP[img]../include/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif[/img]
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