regime pomme de terre
mon truc régime est de manger des pomme de terre vapeur le soir(attention elle sont moins caloriques cuites avec la peau) avec une sauce fromage blanc 0%,ciboulette. c'est pauvre en calorie et cale bien pour la nuit avec un repas normal le midi sans me priver mon poids descend sur la balance(sans consommer de betises dans la journée bien sur) |
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