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Assaisonnements

par Trucmania

* Epices.....................................................................   0 
* Farines (toutes sortes) 1 cc......................................... 0 
 Fécule 1 CS................................................................. 0,5 
 Fond de veau et de volaille 1 cc...................................... 0,5 
* Fumet de poisson et crustacés 1 cc.............................. 0 
 Gélatine en poudre ou en feuille....................................   0 
 Herbes.......................................................................   0 
 Huile 1 cc.................................................................... 1 
 Jaune d'œuf 1 u........................................................... 2 
 Jus de citron..............................................................   0 
* Ketchup 1 cc.............................................................. 0 
 Levure de bière en paillettes 1 cc.................................... 0 
 Margarine végétale allégée à 40% 1 cc........................... 0,5 
 Margarine végétale allégée à 60% 2 cc........................... 1,5 
 Matière grasse à tartiner 25% 2 cc............................... 0,5 
 Mayonnaise 1 cc............................................................ 1 
 Mayonnaise allégée 1 cc.............................................. 0,5 
 Moutarde ordinaire...................................................   0 
 Œuf (petit) 1 U............................................................ 2 
 Œuf de caille 1 U........................................................ 0,5 
 Olives noires 2 u........................................................ 0,5 
* Olives vertes 2 u........................................................ 0 
 Olives vertes 5 u........................................................ 0,5 
* Pickles doux 50 g....................................................... 0 
* Pollen 1 cc................................................................. 0 
 Saindoux 1 cc............................................................. 0,5 
 Sauce barbecue ou chili 1 CS........................................ 0,5 
 Sauce béarnaise 1 cc.................................................... 1 
 Sauce nem................................................................   0 
 Sauce rémoulade 1 cc................................................... 1 
 Sauce soja................................................................   0 
 Sauce Worcestershire.................................................   0 
 Tabasco ....................................................................  0 
 Vinaigre.....................................................................   0 
 Vinaigrette 1 cc............................................................. 1 
 Vinaigrette allégée 1 cc.................................................. 0,5 
 Zeste d'agrumes.........................................................   0  
 
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