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Bien cuire les calamars

Au gril, à la plancha ou à la poêle, évitez de dépasser un temps de cuisson de 4 minutes. Une fois que les calamars sont de couleur blanche opaque, retirez-les du feu.
Cuisson des octopus

Des bouchons de liège, ajoutés à l'eau de cuisson, attendrissent les octopodes (calamars etc.) et autres bestioles semblables aux pieuvres.

Distinguer seiches, calamars et poulpes

Les seiches sont munies de huit tentacules courts. Quant aux calamars, ils sont dotés de huit tentacules courts et deux longs. Les poulpes, avec une chair plus dure, sont munis de deux gros tentacules.

Cuire les calamars à l'eau

Les gros calamars sont parfois difficiles à attendrir contrairement aux petits que l'on nomme chipirons. Cuisez-les à l'eau pendant une heure pour un résultat meilleur.

Mieux attendrir les calamars

Avec un petit couteau, pratiquez quelques incisions au niveau de la chair du calamar. Vers la moitié de la chair, faites des petits croisillons pour que la chaleur puisse atteindre la profondeur.

Pâtes aux fruits de mer sauce au pastis

Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 sac (400g environ) de fruits de mer surgelés (moules, crevettes, calamars)
- 3 poireaux moyens
- 1/2 cuil à café d'anis étoilé en poudre
- 3 cuil à soupe environ de Pastis
- 1 cuil à soupe de chèvre frais
- 4 cuil à soupe de crème fraîche
- Sel, poivre
Préparation :
1/ Émincer les poireaux et les faire revenir à la poêle quelques minutes à feu vif. Ajouter l'anis étoilé, saler, poivrer.
2/ Baisser le feu et ajouter les fruits de mer
3/ Laisser mijoter à feu doux 10 min.
4/ Ajouter le pastis, faire flamber, puis ajouter la crème fraîche, le chèvre frais et laisser encore quelques minutes à feu doux.
Servir sur des tagliatelles.



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