poulet gouteux sans apport de matière grasse
pour faire cuire un poulet au four, nul besoin d'ajouer des matières grasses pour qu'il ne se désèche: dans le plat de cuisson, faites un tapis de tomates coupes en 6, recouvrez de 3 oignons emmincés et déposez le poulet, assaisonnez à votre gout, mettez à cuire, et n'oubliez pas de le retourner régulièrement surtout au début. Vous obtiendrez un poulet léger et parfumé, délicieux avec des choux fleurs cuits à la vapeur que vous arroserez de la sauce obtenue.. miam! |
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