Préparez vos enfants à la rentrée des classes
En vacances, parents et enfants adoptent un rythme de vie beaucoup plus détendu. Mais si vous voulez que vos enfants soient d'attaque dès la rentrée, il est important de prévoir une à deux semaines de réadaptation progressive au rythme scolaire. Evitez les activités sportives trop intenses après 17h, avancez chaque soir l'heure du coucher d'une dizaine de minutes et réveillez les plus tôt le matin. N'attendez pas la dernière minute pour acheter les fournitures principales et pour l'aider à préparer son cartable. |
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