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dans le régime à points

par julia,

1 unité correspond à quoi (un yaourt par exemple) dans lerégime à points


Réponse de yoyo, Pour Calories - dans le régime à points
le 13-05-2009
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Chaque plat correspond à 1 nombre d'unités POINTS.pour mincir , on se limite à 20 par jour.
Ex. je choisis 1 crème caramel plutot que 1 mousse au chocolat  et j'économise  5,5 unités (points)


Réponse de Trucmania, Pour Calories - dans le régime à points
le 13-05-2009
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oui, u correspond bien à unité par exemple pour UN fruit, UN café, UN pot de yaourt correspondant bien entendu à une portion standart


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