faut il beaucoup boire

Réponse de aaa2009, Pour Calories - faut il beaucoup boire
le 15-05-2009

Oui il faut boire mais je dirais pas plus d'un litre , comme dit suzily les médecins disent autrement maintenant, y en a même qui disent que c'est pour faire vendre les diverses marques d'eau. ll faut savoir que si vous mangez assez de fruits et légumes, ceux ci en contiennent pas mal déjà, donc vous pouvez boire de l'eau en plus dans la journée mais pas trop. sauf l'été s'il fait très chaud on peut effectivement augmenter un peu la quantité.

Réponse de suzily, Pour Calories - faut il beaucoup boire
le 15-05-2009

En tout cas, boire à sa soif, car si vous vous forcer l'eau risque de vous provoquer une rétentiond'eau, car les Docteurs ont changés leurs positions en disant que boire 1litre1/2 par jour c'est bien mais boire en se forçant n'est pas forcément bon pour les personnes qui ont tendance à faire une rétention d'eau!

Réponse de yoyo, Pour Calories - faut il beaucoup boire
le 15-05-2009

Boire....certes, mais quoi .
L'eau du robinet; minérale; gazeuse;  du lait; jus de fruits;l'alcool; le vin; les tisanes; café; soupe; ect....En moyenne 1,5 L d'eau par jour, sans attendre d'avoir soif.L'eau potable, du fait de sa composition en hydrogène et en oxygène est la meilleur des boissons.