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je veus perdre mes kilo superflus

par valeriefaz,

voila j'aimerai perdre mon poids en trop 12 kg j'en est marre de voir la graisse s'accumuler sanns pouvoir y faire quoi que se soi j'ai essayer des regime et des regime sans resultat concret alors je desespers je voudrais des renseignement pour pouvoir perdre du poid bien et dans la durer merci de m'aider


Réponse de as0606, Pour Calories - je veus perdre mes kilo superflus
le 07-06-2009
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juste un conseil ne prenez pas de compléments alimentaires ou n'importe quel produit protéiné c'est dangereux pour la santé (ex:cancer) et ça ne sert strictement à rien!!


Réponse de yoyo, Pour Calories - je veus perdre mes kilo superflus
le 07-06-2009
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Le thé vert (bio) améliore la digestion, lutte contre la fatigue et aide à mincir.En boire beaucoup, surtout 1 thé léger en théine.


Réponse de lutineetfarfadet, Pour Calories - je veus perdre mes kilo superflus
le 07-06-2009
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Un livre à lire plus que tous les autres : du Dr COHEN JM "Maigrir : le grand mensonge".
L'auteur y passe en revue toutes les "méthodes" lancées sur le marché de l'amaigrissement, explique en quoi elles ont du mérite et en quoi elles ne "tiennent pas la route" (en toute honnêteté et sans langue de bois) ; puis il propose de nombreuses pistes dignes d'intérêt, sans mensonge ni faux-semblant : libre à chacun de les expérimenter ou pas.
Dans ce livre, rien de biscornu, pas d'intérêts financiers à vendre quelque produit que ce soit, une prise de position (et donc de risques) très claire, des arguments précis... Moi qui ai lu beaucoup de livres sur la question, j'ai trouvé dans celui-ci la plaisir d'une opinion sincère de la part d'un médecin.
Beaucoup d'évidences, d'attitudes alimentaires simples, c'est tout.


Réponse de yoyo, Pour Calories - je veus perdre mes kilo superflus
le 13-05-2009
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En complément avec votre alimentation , 2 gélules  d'orthosihon (plante médicinale pour mieux éliminer) par jour avec 1 grand verre d'eau.


Réponse de EemV, Pour Calories - je veus perdre mes kilo superflus
le 12-05-2009
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Bonjour Valeriefaz,
Je vous conseille un régime hyperprotéiné. Les produits de marques comme KOT (numéro 1 en pharmacie) provoquent un effet de satiété, ce qui fait que vous consommez seulement 1 200 calories par jour lors de la phase de perte de poids active. Vous intégrez ces produits dans un repas normal. Vous pouvez commander ces produits sur la boutique en ligne KOT.fr. Saisissez le code DIET2009 lors de votre première commande afin de profiter d'une réduction de 10%! Des programmes (bundles) touts faits sont disponibles.
Merci de cliquer ICI pour le site. 
Bon courage!


Réponse de fefeye, Pour Calories - je veus perdre mes kilo superflus
le 12-05-2009
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Je pense que vous devriez consulté le site de FR2,hier j'ai vu à l'émission de Sophie Davant,Sophie Favier à écrit un livre pour maigrir,elle à dit que l'on pouvait consulté sur le site et pour quelques euro,avoir des conseils,les quelques euro sont reversés à une oeuvre qui luttent contre le surpoids.


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