Aider moi a maigrir SVP
Bonjour,
JE m'apelle Mélissa et j'ai 14 ans , Je mesure 1m70 et je fais 53Kg . J'ai calculer mon IMC qui lui est de 18 , Mais malgrés tous se que je lis sur les forum je me trouve énorme , je suis complexé sur la plage ou meme a l'ecole quand je voi des filles toutes maigre . Il m'est deja arriver de visiter des site pour anorexique en ayant l'espoir de maigrir , mais je n'arrive pas a perdre du poid j'en souffre réelement :( . Si quelqu'un aurait deux trois conseil a me donner pour perdre du opoids rapidement , eviter de me dire le sport car je fais de latlétisme mais rien ne bouge sur la balance :'( . Merci |
Réponse
de sisi,
Pour Santé - Aider moi a maigrir SVP
le 19-11-2010
je passe 80kg et j'ai 18 ans j'ai envia que je pare des kilo sive plies a d ?moi a en le via si Kalahari merci
Réponse
de hmida,
Pour Santé - Aider moi a maigrir SVP
le 23-11-2009
je pesais115Kg et maintenat je pese78Kg
je vais te siffler la methode que j ai pratique:Faire bouillir de l eau jusqu a ebulition laisser refoidir un peu
prenez seulement 3verres une demie heure avant les repas pendant 40jours(conseille d un medecin chinoi)
Réponse
de yoyo,
Pour Santé - Aider moi a maigrir SVP
le 14-11-2009
ARTI,
J'avais lu quelle voulait maigrir, et je lui ai proposé des pistes qui se rejoinnent avec les tiennent. Ma réponse , servira peut-etre pour d'autres.
Bonne soirée. yoyo
Réponse
de arti59,
Pour Santé - Aider moi a maigrir SVP
le 14-11-2009
YOYO, Mélissa ne présente pas une situation de surpoids. Tu n'a pas lu son message complètement.
Lis ma réponse qui convient à son âge et sa situation.
A+ arti59
Réponse
de yoyo,
Pour Santé - Aider moi a maigrir SVP
le 14-11-2009
Bonsoir Mélissa,
Une règle d'or ; chaque situation de surpoids est différente.
En pratique: bougez +; manger mieux; et restez raisonnable.
Votre médecin de famille est le mieux placé, pour dépister votre tendance à l'excès de poids. Il saura repérer ce qui peut favorisezr la prise de votre poids (mode de vie, génétique, ou autre) et vous conseillera. Il sera
interprèter vos chiffres pour le calcule de votre IMC.
Des spécialistes de la santé sont là pour vous aider à sortir de votre surpoids: Le médecin scolaire; un endocrinologue, un nutritionniste; un dététicien; un psycologue ou psychothérapeute; ou 1 centre spécialisé en nutrition.
Bon courage et bonne soirée.
YOYO
Réponse
de arti59,
Pour Santé - Aider moi a maigrir SVP
le 14-11-2009
Bonjour Mélissa,
Demandez à vos parents de vous accompagner chez votre pédiatre ou chez un pédopsychiatre. Vous pourriez ensuite tranquillement parler en tête-à-tête avec lui ou elle de vos soucis qui vous préoccupent car votre image de votre corps n'est pas dans la réalité. Ce n'est en tout cas des conseils pour maigrir qui vont vous être utiles, bien au contraire.
Votre IMC que vous avez très bien su calculer se situe au nouveau de la maigreur déjà importante.
Vous avez également la possibilité de contacter l'infirmière de la santé dans votre école qui peut vous être d'une meilleure utilité que les sites sur internet. Vous avez de façon évidente plus besoin de parler à quelqu'un(e) que de maigrir.
Bonne journée, arti59
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