Réponseparviirgiiniie,
le 08-08-2008 PourSanté - "Perte de poids" Votes positifs : 0 -
Votes négatifs : 0
mwa je mesure aussi 1m72 pour 57 kg , mais mwa ossi je me trouve trop grosse maiis sa c'est une idée que beaucoup de gens se font mais tu es tres bien! :D
Réponseparpoivre,
le 16-06-2008 PourSanté - "Perte de poids" Votes positifs : 0 -
Votes négatifs : 0
Perdre du poids ,pourquoi ?Tu te trouves dans des limites acceptables.De plus , a 15 ans ,un regime est assez dangereux.Fais du sport,enleve de ta tete l'idee de maigrir. A bientot !
Réponseparnine,
le 10-05-2008 PourSanté - "Perte de poids" Votes positifs : 0 -
Votes négatifs : 0
tu cuisine au cuit vapeur,a la feuille de cuisson et faire toute ta cuisine d'une journée avec 1cs d'huile a toi de la dispatcher
fruits et legumes et pas plus de 100gr de feculent
et surtout !! mais alors surtout eviter les entre deux
petit dejeuner, dejeuner et diner point final bon courage
bonjour,1m72 pour 63kg ou 1m63 pour 72 kg?si c est le premier cas calcules ta masse corporelle et tu seras surprise!!!tu rentres dans la categorie plus que normale.Alors enleves cette idee de ta tete ou bien files faire du sport et transforme se surplus de poids( a mon avis inexistant) en muscles!!
1m72 pour 63 kg ça me paraît plutôt bien çà !
sinon pour perdre du poids :
- le fast food : pas + d'une fois par semaine,
- le bus, le métro, l'ascenseur on oublie : il faut marcher, marcher, marcher....... et encore marcher ! à allure rapide si possible et surtout régulièrement ....... et nager !
Bon courage à toi !
Boire au moins 1,5 litres d'eau par jour.
Proscrire tout le gras (beurre, huile...) et le sucre (friandises, gâteaux...).
Beaucoup de légumes, de viandes grillées (ou poissons).
Carottes, pommes ou yaourts sans sucre quand petit creux.
Moins rapide qu'un régime "pépette" qui te fera perdre 3 kg en une semaine mais qui t'en fera reprendre le double par la suite.
Et surtout, trouver un amoureux !
Ah, oui, encore un "truc"... les mecs préfèrent les rondeurs bien placées alors gardes-en quelques unes...
Réponseparmimi,
le 24-04-2008 PourSanté - "Perte de poids" Votes positifs : 0 -
Votes négatifs : 0
Tout dépend combien veux tu perdre?? car pour ta taille il ne faut pas paraitre trop maigre non +^^ donc ben voili voilou
Votre Réponse...
En devenant membre, qui est totalement gratuit, et en étant connecté, vous n'aurez plus a remplir les champs à la suite, y compris celui de sécurité et votre réponse pour "Perte de poids" apparaitra immédiatement sur le site.
Trouver toutes vos réponses grâce à notre moteur de recherche.
Faites un lien vers «Perte de poids» : Lien direct pour un forum :
Lien direct pour un site ou un blog :
Mise en garde et limite de responsabilité : Ce site Internet et son contenu sont fournis tels quels. Cela signifie que Trucmania.com ne reconnaît pas la validité ou l'efficacité des trucs et conseils qui y sont proposés. Trucmania.com n'assume aucune responsabilité, totale ou partielle, explicite ou implicite, concernant la véracité des trucs, leur efficacité, les effets secondaires, les allergies possibles, les conséquences à long terme, etc. En aucun cas Trucmania.com ne pourra être tenu responsable, d'une façon directe ou indirecte, des dommages de quelque nature que ce soit (perte de données, perte de temps, perte d'argent, perte de profits, perte d'usage, ou autres, ...).
