comment ne pas dormir

Réponse de Lola, Pour Santé - comment ne pas dormir
le 29-02-2012

Non mais y'en à aucun qui à une réponse concrète donc c'est nul ! --'

Réponse de mamichuabarchi@yahoo.fr, Pour Santé - comment ne pas dormir
le 01-01-2011

je suis étudiante dès que j prend le cahier pour réviser j'ai sommeil parfois je le fait en classe aider moi a trouver une solution

Réponse de rene, Pour Santé - comment ne pas dormir
le 01-01-2011

si tu ne veu pas dormir joue ou fais quelque chose que tu aime beaucoup.exemple:ecouter de la musique,joue au jeu video,ecoute des film...etc

Réponse de 123, Pour Santé - comment ne pas dormir
le 31-12-2010

buver 2 cafés buver 2 cocas buver 2 jus d'oranges danser penden une demi heure faite des exercices de jim penden une demi heure et plonger vous la tête dans un so de glace

Réponse de arti59, Pour Santé - comment ne pas dormir
le 04-08-2009

Bonjour simon,
La question reste assez vague. Mais, pas mal de personnes ont des problèmes avec le sommeil/veille.
Si vous avez tendance à avoir besoin de dormir la journée malgré une nuit de sommeil normal, et ça dépend de l'âge mais aussi de l'intensité du travail si vous êtes encore actif professionnellement, il est fortement conseillé de faire une sieste durant la journée de maximum 20 minutes par exemple pendant la pause de midi. La courte sieste est réparateur.
Si, malgré des nuits de sommeil dans la norme en qualité et en quantité, vous avez encore besoin de dormir la journée et que cela vous gène, consultez un spécialiste du sommeil. Toutefois, le besoin en sommeil est assez individuel. En donnant quelques informations complémentaires, il est possible de mieux répondre à votre question. Bonne journée, arti59

Réponse de fefeye, Pour Santé - comment ne pas dormir
le 04-08-2009

Si vous dormez bien la nuit,vous n'aurez pas de problème de ce genre pendant la journée,tout en étant que l'homme ou la femme peu importe,est le seul (animal) à resté éveillé plus de 8 heures d'affilée.
Tout dépend de votre sommeil de nuit réparateur