comment soulager les jambbes lourdes et les maux des pieds?

Réponse de coco, Pour Santé - comment soulager les jambbes lourdes et les maux des pieds?
le 07-06-2009

mettre les jambes en hauteur

 dans la douche , alterner eau froide (30secondes) eau chaude ( 30 secondes) au moins 5 fois

 en partant des chevilles jusqu a l arriere des genoux

Réponse de aaa2009, Pour Santé - comment soulager les jambbes lourdes et les maux des pieds?
le 04-06-2009

si possible ne pas rester trop longtemps, ni debout, ni assise, évitez les prolongations au soleil, dans la douche laisser filer un jet d'eau froide matin et soir. si possible dans la journée trouvez un endroit pour surélever vos pieds le temps d'une pause et si vous avez l'occasion faites de la natation de temps en temps. En pharmacie vous trouverez outre, les huiles et autres, de la vigne rouge en gélules ou autres. Biensûr évitez alcool, tabac et épices. Tout ce que je ne fais pas .

Réponse de suzily, Pour Santé - comment soulager les jambbes lourdes et les maux des pieds?
le 03-06-2009

Avec du sel de la MER MORTE dans l'eau du bain, ça détend, c'est pas croyable!

Réponse de yoyo, Pour Santé - comment soulager les jambbes lourdes et les maux des pieds?
le 03-06-2009

Certaines huiles essentielles (le genièvre, l'hélichryse, la menthe,...) ont pour but de stimuler la circulation veino-lymphatique , qui permettent d'alléger et soulager les jambes lourdes.