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J'aimerais dormir sos svp
une bronchite,a dit mon medecin ok d'accord donc antibiotique, mais toujours cette quinte de toux qui m'empeche de dormir la nuit je ne dort que 3 a 4 heures par nuits galère,donc le matin pas en forme pour le boulot. SVP ya t'il une personne pour me venir en aide cela fait maintenant 4 jours que je manque de sommeil j'attend vos suggestions avec impatience vite vite dodo.
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Pour Santé - J'aimerais dormir sos svp
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de PAT 40
le 22-09-2008
evitez les repas trop importants le soir , buvez un verre d'eau sucrée ou une infusion avant de vous coucher ; croquez une pomme ou mangez de la laitue . il y a un truc ausi , mais il faudra attendre de guérir , prenez un bon bain bien chaud , ça delasse avant d'aller au lit .
Pour Santé - J'aimerais dormir sos svp
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de fefeye
le 21-09-2008
buvez un bol de lait chaud avant d'aller dormir,le lait à des propriétés facilitant l'endormissement,et si vous avez des quintes de toux,ajoutez y du miel,le mieux est le miel de lavande
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