que faire pour soulagé l'arthrose

Réponse de dede, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 30-07-2011

L'arthrose, très répandue après 50 ans, se manifeste par des douleurs articulaires. Celles-ci sont dues à une destruction des cartilages des articulations consécutive à leur usure. L'arthrose se rencontre surtout au niveau des zones de pression (hanches, genoux, colonne vertébrale) mais peut atteindre toutes les articulations - fréquemment celles des doigts. Dès la trentaine, le cartilage des articulations commence à se fissurer et à s'abîmer. Cette destruction cartilagineuse augmente avec l'âge et constitue un processus banal que les médecins qualifient de «physiologique », ce qui peut faire dire que l'arthrose n'est pas une maladie mais une manifestation du vieillissement normal de tout individu.



Certaines personnes sont très peu gênées par les douleurs arthrosiques, alors que pour beaucoup d'autres c'est l'inverse. Les facteurs génétiques jouent bien sûr un rôle important dans le développement de ce type de rhumatisme. Ainsi, si vos parents ont beaucoup souffert d'arthrose, vous avez plus de risques que d'autres de suivre le même chemin. Néanmoins l'importance du processus arthrosique a plusieurs origines car, en plus de l'hérédité, de nombreux facteurs interviennent.





Vous pouvez agir sur certains d'entre eux par des mesures de prévention : le surpoids, qui majore la pression au niveau des zones d'appui; les sollicitations trop importantes des articulations, dans les domaines aussi bien professionnel (vibrations) que sportif (activités trop intenses), qui favorisent la destruction des cartilages; une mauvaise alimentation, qui peut également aggraver le processus du vieillissement.

Réponse de jeanmarc21, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 09-07-2011

Voyez une "école du dos" : on vous apprend les bonnes postures et les bons exercices.

Réponse de joc, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 15-03-2010

je peut vous donner un petit truc essayer de vous procurer des plaster chinois porous cancicum chili brand vous couper le plaster en deux la surface la plus longue  et vous le metter sur la zone douloureuse sur la colonne  ca se peut que vous en metter une coupe de fois mes la douleur de lartrose finis par partir a tu qua pour moi essayer vous serrer pas dessus moi jai de larthrose depuit dix ans je peux vous dire que jen nai essayer des choses

Réponse de arti59, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 22-07-2009

Bonjour aaa2009, ce sont souvent les petits trucs qui rendent la vie quotidienne plus confortable et vivable.
A très bientôt aaa2009,
arti59 

Réponse de yoyo, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 22-07-2009

Les causes de l'arthrose ont variées; héridité; age; morphologie; hygiène de vie défectueuse entravant les fonctions d'élimination, déminéralisation. Le soir, appliquez un cataplasme chaud, vous pouvez utiliser la meme infusion pour des compresses aux endroits douloureux.

Réponse de aaa2009, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 21-07-2009

bonsoir arti59, souvent, j'entends dire que l'on ne peut grand chose contre l'arthrose mais je pense qu'avec tous ces petits trucs on peut améliorer un peu , il faut aussi prendre des douches bien chaudes aux endroits douloureux.

Réponse de yoyo, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 21-07-2009

En médecine par les plantes (naturelle): prenez 2 gélules matin et soir d'harpagophytum.(pharmacie)            Vous pouvez trouver aussi dans les magasins BIO,nature, des comprimés adaptés pour combattre vos douleurs d'arthrose.

Réponse de arti59, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 21-07-2009

Bonjour aaa2009,
J'ai vite été regardé les recettes pour soulager l'arthrose. Je connais beaucoup de personnes qui se plaignent de l'arthrose et c'est bien de pouvoir les orienter un peu. Ces trucs que vous avez trouvé sont très variés et ils me semblent donner une réponse ou de l'aide selon besoin individuel et particularité du problème. Je l'ai parcouru et j'ai rapidement constaté que le contenu explique aussi ce qu'il faut éviter de faire comme certains types de sport ou la manière d'exercer des activités sportives. Je pense au vélo par exemple.
arti59

Réponse de yoyo, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 21-07-2009

-Vous pouvez faire des exercices physique, qui provoqueront dans l'organisme 1 augmentation de l'afflux sanguin.
-Ramassez de la prele, (plante) on la trouve partout. Décoction (100g de racines pour 1L d'eau; faire tremper à froid puis bouillir jusq'à réduction d'1 tiers).Faites des compresses et les posées sur les parties douloureuses.

Réponse de aaa2009, Pour Santé - que faire pour soulagé l'arthrose
le 21-07-2009

d'abord, pensez à perdre du poids si vous en avez de trop à vous nourrir sainement pour éliminer les toxines, a bouger vos articulations (ne pas rester sans rien faire) et voici quelques recettes que j'ai trouvé dans google que je mets dans trucs et astuces.
 

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