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que dois je manger pour maigrire

par lili,

dit moi


Réponse de LAILA, Pour Vetements - que dois je manger pour maigrire
le 28-02-2010
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ecoute ma cherie j'avais 89 kilos et maintenat j'ai 52 kilos en 1 mois je te jure je te jure et je te jure que c'est vrai.
Voici comment proceder;
Ex: pour le lundi
Le matin :peti morceau de pain avec du lait
Le midi:oeufs dures+puree ou pommes de terres vapeur
Le soir:petit yaourt avec  fruit NE MANGE PLUS AVANT 6 HEURES
pese toi le lendemain et tu verra 1 tres belle surprise . ceus qui te dise de voir le nutricionniste c'est nimportequoi car de 1 c'est chere et de 2 ca marche pas
 VOILA                                 LAILA.


Réponse de yoyo, Pour Vetements - que dois je manger pour maigrire
le 14-11-2009
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Consultez un ou une nutritionniste. yoyo


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