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CUISSON SANS MATIERE GRASSE

Afin de cuisiner sans matière grasse, j'ajoute un peu d'eau dans une poêle ou sauteuse et un oignon coupé en petits morceaux. Lorsqu'il est fondant je rajoute par-dessus ma viande à faire cuire ou mes légumes. Si besoin rajouter un peu d'eau, des épices, couvrir et laisser cuire. Bon appétit Tweet

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