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Trucs, Astuces ou Remedes de Grand-mere sur votre iphone

Poisson citron-coco

Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 filets de poisson blanc
- 1 tête d'échalote
- 1 briquette de crème de coco
- 1/4 de cuillère à café de gingembre
- 1/4 de cuillère à café de cardamome
- 4 cuillères à soupe de purée de tomates
- 1citron jaune ou vert
Préparation :
1/ Préchauffez le four à 210°
2/ Émincez l'échalote, la faire revenir doucement avec les épices, ajouter le citron coupé en petits dés
3/ Mettre le poisson au four avec un filet d'huile d'olive pour 20 à 30 mns suivant taille
4/ Ajouter la crème de coco et la purée de tomate dans la casserole, maintenir à feu doux, salez, poivrez. Ajustez les épices et le citron à votre goût.
5/ Lorsque le poisson sort du four, servez le avec du riz blanc et versez la sauce dessus

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