Boire plus d'eau dans une journée
Il est recommandé de boire de 6 à 8 verres d'eau par jour pour être en bonne santé.
Si vous avez de la difficulté à boire toute cette eau, ajoutez quelques gouttes de citron à vos portions pour donner un peu de goût. |
Commentaire de cassandre pour Boire plus d'eau dans une journée,
22-05-2007
moi ce que je fais c'est que je bois 2 verres d'eau pendant chaque repas (midi et soir)et au moins un ou 2 verres d'eau dans l'après-midi ça fais 6 verres,c'est super facile et pas besoin de se forcer !
Commentaire de ML pour Boire plus d'eau dans une journée,
10-11-2005
Traînez une bouteille d'eau avec vous en tout temps. Je vous garanti que vous ne manquerez pas de la vider en peu de temps!
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