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Santé - Boire plus d'eau dans une ...

Boire plus d'eau dans une journée

Il est recommandé de boire de 6 à 8 verres d'eau par jour pour être en bonne santé.



Si vous avez de la difficulté à boire toute cette eau, ajoutez quelques gouttes de citron à vos portions pour donner un peu de goût.

Posté le 22-02-2005

2 commentaires pour Santé - "Boire plus d'eau dans une journée".

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Posté par cassandre, le 22-05-2007 - Pour "Santé - Boire plus d'eau dans une journée"
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moi ce que je fais c'est que je bois 2 verres d'eau pendant chaque repas (midi et soir)et au moins un ou 2 verres d'eau dans l'après-midi ça fais 6 verres,c'est super facile et pas besoin de se forcer !
Posté par ML, le 10-11-2005 - Pour "Santé - Boire plus d'eau dans une journée"
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Traînez une bouteille d'eau avec vous en tout temps. Je vous garanti que vous ne manquerez pas de la vider en peu de temps!

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