Contre l'anxiété
Portez à ébullition 25g de feuilles fraîches de basilic dans ½ litre d’eau, couvrez et laissez frémir 10 minutes. Filtrez la décoction et laissez refroidir. Buvez cette décoction avant d’aller vous coucher. |
Commentaire de cbellavie pour Contre l'anxiété,
06-08-2011
Bonjour, Moi, cela fait plus de 60 ans que je suis super trop anxieuse ! Du coup, j'ai fait infarctus. Je pense être comme cela de nature. Mes parents l'étaient aussi. Je ne sais rien faire, ou plutôt je ne fais rien si je ne prends pas un petit tranquillisant avant ! Et, comme je ne m'estime pas encore assez vieille pour ne plus sortir, ou ne plus faire de bénévolat, je "fonctionne" comme cela ! Je ne suis sans doute pas un "modèle"... ; mais comment faire ? On m' a laisser entendre ou l'on m'a dit qu'il n'y avait rien à y faire, que cela ne se soignait pas (même un psy)... qu'il "fallait faire avec " (névrose de ??? )... BREF !!! Alors je continue comme cela. Je verrai bien!!! Advienne que pourra !!! (ou alors par " QUI " me faire aider ???) Merci de vos réponses . bellavie.
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