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Santé - Coupe faim naturel pour votre régime

Coupe faim naturel pour votre régime
Mangez une pomme avec un verre d'eau.

La pectine contenue dans la peau de la pomme gonflera de 50 fois son volume et vous donnera ainsi une sensation de satiété.



by Isa

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Commentaire de misscat, 26-05-2007

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De tte manière il est clair que c'est important de prendre son tps pr macher les aliments car c'est au bout de 20min que l'estomac commence à avoir une impression de sasiété, c'est pr cela que des fois, en préparant à manger on grignote notre prestation au fur et à mesure de son évolution et au moment du repas on a plus vraiment faim. Courage

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Commentaire de stèph, 22-05-2007

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comment faire si on se las de la pomme.Car moi j'en mange mais au bout 1 semaine je m'en las merci à toutes

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Commentaire de yohan, 12-04-2007

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boire 1.5l d'eau avant les repas suffit a etre bien rassatiés

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Commentaire de caren, 20-01-2007

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en plus si vous mâcher votre morce de pomme très longtemps, env. 20à 30x la fain disparaît,mettre minimum 10 min pour manger la pomme + si possible, l'eau, la garder qlq secondes ds la bouche avant de l'avaler.

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Commentaire de Precious, 28-06-2006

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Merci beaucoup je vais essayer

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Commentaire de souad, 29-05-2006

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merci pour votre regime il est eficase

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Commentaire de j.chris, 23-05-2006

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Enfin sauvé...j'essaye et je vous tiens au jus.

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Commentaire de momo, 13-05-2006

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salu! merci pour cette astuce! j'ai mangé une pomme avec un grand verre d'eau à coté et je n'es plu l'effet d'avoir faim! et si j'ai encor faim d'ici 1h je recommencéré! : seulement 50calorie! ki di mieu ?

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Commentaire de sylvie, 02-12-2005

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l'idéal pour mélanger une pomme et un verre, c'est de la faire directement dans l'estomac: on mange une pomme, puis on boit un verre d'eau; et si on a encore faim, on recommence..........

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Commentaire de ppyb, 11-08-2005

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Pouvez-vous expliquer comment on mélange une pomme à un verre d'eau??? Merci.

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Commentaire de michelle, 31-05-2005

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Vous êtes la même Isa qui est dans le forum de A.O.L ???

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Commentaire de lullier catherine, 08-05-2005

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merci. idée simple peu onéreuse éfficace et à la portée de tous .

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