Le sport est un bon anti-stress

Pour Santé - Le sport est un bon anti-stress
Commentaire de rose, 13-11-2007

bon courage

comment perdre du poids intelligemment
pour perdre du poids c'est tre simle manger plus de protéine contenu essentiellement ds les viandes blanches le poisson reduire de moitié la quantité de graisses et de sucres ds vos assiettes faire du sport au moins 1 fois par semaine
www.trucmania.com/Sante/comment-perdre-du-poids-intelligemment-.html

Programme minceur
- il faut manger durant 3 repas principaux matin midi et soir et éviter de grignoter entre les repas. -Manger plus le matin que le soir car on élimine presque tout ce qu'on mange le matin - Manger équilibré en évitant de manger trop de glucides (sucre lent et ...
www.trucmania.com/Beaute/Programme-minceur-.html

Plus de deo apres le sport .
le petit geste pour bien commencer la journée et avoir une bonne hygienne.Aprés le petit footing matinale , une bonne douche et ensuite apliquer sous les aisselles un morceau de conconbre.( celui si remplace le deo )
www.trucmania.com/Sante/Plus-de-deo-apres-le-sport-.html

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