C'est un remède que nous prendrons au petit matin avant le petit-déjeuner aussi faudra-t-il le préparer la veille au soir pour le laisser macérer.
Laisser infuser une poignée de mélisse dans de l'eau en ébullition pendant 5 minutes. Ensuite nous mettons 3 cuillerées de flocons d'avoine dans un bol et nous les couvrons de l'infusion de mélisse. Nous laissons macérer le tout durant la nuit. Au petit matin, nous faisons bouillir l'avoine avec un peu de zeste d'orange, pendant 15 minutes. Passer pour séparer l'eau et l'avoine. |
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