Les soins des pieds

Les membres inférieurs peuvent être sujets à certains maux tels que les jambes lourdes, les crampes et différentes sortes de douleurs.
Généralement, ces maux sont dus à la fatigue ou à une mauvaise circulation veineuse.
Pour remédier à tout ceci, un bain de pied quotidien de 10 à 15 minutes peut soulager les douleurs et améliorer la circulation.
Ainsi, faire chauffer de l’eau jusqu’à une température supportable par la peau.
Y faire fondre du gros sel et verser du jus de citron pour remédier aux douleurs musculaires et aux crampes.
Un comprimé effervescent d’aspirine donnera un effet de soulagement rapide aux sensations de jambes lourdes et aux gênes circulatoires.
L’action au niveau des pieds en immersion se propagera jusqu’aux niveaux des cuisses.
Comme antiseptique, quelques gouttes d’eau de Javel peuvent suffire.
Pour pallier aux transpirations exagérées des pieds, ajouter une petite quantité d’essence de menthe camphrée.
Ces gestes peuvent être exécutés chaque soir après le travail pour favoriser leurs effets durant le sommeil récupérateur de la nuit.