MASSAGE DU VISAGE
Pour vous faire des petits massages du visage vous-mêmes, faites ces gestes simples et relaxant :
- Partez de la base de votre cou et remontez vers le menton, en alternant le passage de vos mains - Toujours en alternant vos mains, lissez votre front en partant de vos sourcils, jusqu?au cuir chevelu - Effectuez des petites pressions autour de vos arcades sourcilières avec le bout de vos index, de l?angle interne de l??il jusque la tempe. - Toujours avec le bout de vos index, massez les côtés de votre bouche. Effectuez des petites pressions circulaires en démarrant du coin des lèvres, et remontez jusqu?aux ailes du nez. - Pincez délicatement la région dite « des pattes d?oie », et massez doucement avec le bout de vos index, de bas en haut. |
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