Ne pas avoir mal au dos en faisant une activité
Pour ne pas avoir mal au dos en faisant la vaisselle, il suffit d'écarter les jambes (et pas qu'un peu), c'est un geste simple, ça s'appelle l'ergonomie! |
Commentaire de Jacques Henry pour Ne pas avoir mal au dos en faisant une activité,
09-07-2011
Marcher, bouger, et aussi danser. J'ai vu ça à l'école du dos. Ca marche...!
Commentaire de samuel pour Ne pas avoir mal au dos en faisant une activité,
06-11-2007
Moi je le fais aussi et ça marche bien, l'idée c'est de garder le dos droit !
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