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Petit truc à faire chez soi

Asseyez vous sur une chaise, le dos bien droit, jambes tendues devant, pieds au sol. Attrapez une balle avec vos pieds, montez à l'horizontale. Maintenez 10 secondes. Faites cet exercice 10 fois de suite.

Commentaire de fefeye pour Petit truc à faire chez soi, 06-07-2008

bravo,tres bien expliqué l'exercice[img]../include/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif[/img]


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