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Pour boire beaucoup d?eau

Pour boire beaucoup d'eau comme le préconisent la plupart des régimes, remplissez 4 petites bouteilles de 250 ml et ayez toujours une bouteille à portée de main (et de vue !). Glissez-en une dans votre sac lorsque vous sortez de la maison, prévoyez aussi pour le bureau... le geste deviendra vite naturel. Tweet

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