Peler une pomme de terre et garder toute la pelure. Envelopper toute la cheville de pelures et enrouler un papier saran-wrap par dessus les pelure le plus serré possible. Dormir toute la nuit avec ce bandage. Une sensation de tiraillement assez forte se fera sentir sur la douleur mais il faut persévérer. Au réveil, on pourra marcher presque normalement.
Posté le 27-04-2006
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