Les pieds sont souvent mis à rude épreuve par les chaussures et autres chocs.
Un bain d'eau salée tiède est une méthode simple pour éviter la formation de durillons ou de callosités. Le savon blanc mis à mousser légèrement dans le bain apporte un effet similaire au sel de Guérande. Les talons fendillés et douloureux seront moins fréquents grâce au port de chaussures fermées. Les pieds déjà atteints verront leur talon retrouver meilleure mine par le passage quotidien d'une râpe douce. Cette opération est plus efficace lorsqu'elle est précédée d'un bain et suivie par l'application d'une crème hydratante. Dans la même foulée, l'on mettra au placard les modèles à bout pointu pour privilégier ceux qui sont carrés ou arrondis. Les champignons seront facilement évités si l'on prend l'habitude de passer convenablement la serviette de bain entre les orteils pour en retirer toute l'humidité. Pour la coupe des ongles, l'on optera pour des ciseaux à bout droit au lieu du traditionnel coupe ongle. Les coupes seront plus nettes et les recoins plus facilement atteints |
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