Relaxez-vous en mettant votre propre voix sur CD ou K7
Quand vous avez l'occasion de lire un sénario de relaxation, il est tout-à-fait possible d'enregistrer le sénario avec votre propre voix sur une cassette audio ou un CD en tenant compte de votre rythme personnel : (Installation dans une position confortable - inspiration-expiration, contraction du muscle, relâchement du muscle, etc...jusqu'à la reprise).
Faire attention au rythme de la lecture, ne pas aller trop vite en vous imaginant combien de temps est nécessaire à saisir le message et à suivre après ce qui est guidé dans le texte. Si trop rapide, recommencer le truc jusqu'à ce que le rythme convient. Un sénario dure en moyenne 15 minutes. On peut les trouver dans les livres de relaxation - visualisation. La cassette ou CD servira pour un usage personnel évidemment. |
Commentaire de Ray pour Relaxez-vous en mettant votre propre voix sur CD ou K7,
08-11-2009
c'est exact tu peux d'enregistrer sur CD,mais il faut voir comment tu es équipée en informatique demande conseil à un bureau informatique agréer,je me répète agréer Ray
Commentaire de arti59 pour Relaxez-vous en mettant votre propre voix sur CD ou K7,
08-11-2009
Merci Ray, tu sait les cassettes vendues dans le commerce sont assez chères. Certains budgets ne pourront pas se le permettre en ces temps de crise. J'ai un stock important de ces cassettes du commerce. Et c'est si facile d'en faire une pour soi, en usage biensûr totalement personnel (à cause des droits d'auteur). On peut aisément au bout d'un temps se fabriquer son propre sénario, c'est assez plaisant de le faire. J'ai fait des K7 mais pas de CD. Quelqu'un m'a dit qu'on peut aussi s'enregistrer sur CD. Bon dimanche, arti59
Commentaire de Ray pour Relaxez-vous en mettant votre propre voix sur CD ou K7,
08-11-2009
hello arti / Excellent ton exposé,c'et un bon truc Ray
Votre commentaire pour Relaxez-vous en mettant votre propre voix sur CD ou K7:
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