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Remise en forme

Mon truc infaillible nécessite 15 jours initiaux de volonté : levez-vous tous les matins 40 à 60 min plus tôt...et après vous être habillé "sport", allez d'abord vous ballader pour découvrir votre ville ou votre campagne comme vous ne l'avez jamais vue.. en trottinant. SI les premiers reveils sont durs, votre journée en sera complètement bonifiée! Tweet

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