Soulager une céphalée bénigne

La céphalée ou le mal de tête peut découler de plusieurs causes.
Mais quelle qu’en soit l’origine, il existe plusieurs manières de soulager la douleur.
Préparer une infusion de 10 mn de 50 grammes de marjolaine dans 1 litre d’eau bouillante.
Boire un demi litre de cette tisane par jour, à répartir dans la journée.
En cas de céphalée nocturne, boire le soir au coucher.
Si on préfère les inhalations aux tisanes, mélanger en quantités égales de la verveine odorante, des sommités d’aspérule odorante, de menthe et du thym.
Plonger une bonne quantité de ce mélange d’herbes dans de l’eau bouillante et inhaler les vapeurs.
A noter que l'on trouve ces herbes chez les herboristeries.
Si l’on remarque qu’on fait une céphalée après chaque journée chargée, lors d’un stress ou après un repas copieux, essayer d’avoir sur soi des granules d’« iris versicolor 7CH » et de « nux vomica 7CH ».
Dès que le gêne ou la douleur commence à se faire sentir, prendre immédiatement 5 granules de chaque en sublinguale.
La prise peut se renouveler toutes les heures.