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Test de l'embonpoint

Pour déterminer votre quantité de graisse superflue, il suffit de pincer la peau du ventre entre le pouce et l'index en veillant à ne prendre aucun muscle.Si le bourrelet dépasse 2cm d'épais- seur, un petit régime,accompagné dans changement d'habi -tudes alimentaires et de pratiquer de la gymastique. Tweet

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