décongestionner les narines bouchées
mettre sur le dos de la main du sel et inspirer narine par narine,très vite le nez se débouche,recommencer si nécessaire |
Commentaire de arti59 pour décongestionner les narines bouchées,
09-10-2009
Mettre de préférence un peu de [b]sel dans de l'eau tiède[/b] (ni trop chaud, ni trop froid) et pratiquer un lavage du nez. Pour la pratique, vous trouvez sur internet des sites qui montrent des photos comment il faut faire ces bains de nez. Uniquement du sel est trop agressif pour les muqueuses qui pourraient être inflammées et irritées. On aggrave alors la situation.
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