Nombre de trucs : 12180

Dos,


A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

Astuce pour soulager les maux de dos
Faites des pressions avec le pouce le long de la colonne vertébrale en partant de la nuque vers le coccyx.
Attacher seul une fermeture éclair dans le dos
Il faut attacher à la glissière un ruban pour pouvoir tirer dessus.
Atténuer les douleurs au dos lorsqu'on lave la vaisselle
Afin de diminuer la douleur dans le bas du dos lorsqu'on lave la vaisselle, on peut ouvrir la porte de l'armoire ...
Automassage du dos - 1 commentaire(s)
Pour soulager des reins douloureux. on peut se masser soi-même.

On pose le dos des mains, les doigts ...
Décontracter les muscles du dos
Allongez-vous par terre 10min, jambes tendues et bras en étoile. Arrêter quand vous sentez la tension disparaître.
Désherber sans mal de dos - 3 commentaire(s)
pour désherber sans mal de dos, délimitez l'espace à désherber, puis couvrez d'un matériau épais ou en plastique ...
Hydrater soi-même son dos - 1 commentaire(s)
mettre la crème sur un drap et frottez le dos jusqu'à l'absorbtion de la crème.
Ne pas avoir mal au dos en faisant une activité - 1 commentaire(s)
Pour ne pas avoir mal au dos en faisant la vaisselle, il suffit d'écarter les jambes (et pas qu'un peu), c'est un ...
Se baisser sans avoir mal au dos
Pour ne pas avoir mal au dos quand vous vous baissez trop longtemps au lieu de plier le dos, plier les genoux! ...
Se masser soi-même le dos
Il faut poser le dos des mains de part et d'autre de la colonne vertébrale, les doigts repliés. Appuyez et faites ...
Une fermeture à glissière dans le dos
Vous pourrez la remontez même si vous êtes seule en prenant la précaution d'attacher à son cursuer un ruban ou ...
Mise en garde et limite de responsabilité : Ce site Internet et son contenu sont fournis tels quels. Cela signifie que Trucmania.com ne reconnaît pas la validité ou l'efficacité des trucs et conseils qui y sont proposés. Trucmania.com n'assume aucune responsabilité, totale ou partielle, explicite ou implicite, concernant la véracité des trucs, leur efficacité, les effets secondaires, les allergies possibles, les conséquences à long terme, etc. En aucun cas Trucmania.com ne pourra être tenu responsable, d'une façon directe ou indirecte, des dommages de quelque nature que ce soit (perte de données, perte de temps, perte d'argent, perte de profits, perte d'usage, ou autres, ...).

 

Inscrivez-vous ici