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Massage - massages

Des balles de tennis pour un massage maison
Placez trois balles de tennis dans une chaussette, nouez le haut pour la fermer, et utilisez ce rouleau pour vous masser le dos.
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Huile pour massage
10 c. à café de l'huile de pépin de raisin 3 gouttes d'huile d'eucalyptus 4 gouttes d'huile de romarin 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée Mélange les ingrédients. Verser dans une petite bouteille et bien mélanger. Faire chauffez l'huile avant de commencer le massage.
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Massage à l'huile d'amande douce
Plus lourde que l'huile de pépins de raisin et donc plus économique.
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Massage à l'huile d'avocat
Émolliente, riche et nourrissante, conseillée pour les peaux sèches, se mélange facilement à d'autres huiles .
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Massage à L'huile d'olive - 1 commentaire
(celle-là même que vous mettez dans la poêle pour faire revenir vos haricots verts) peut servir d'huile de base pour un massage.

Elle est nutritive, a d'excellentes propriétés thérapeutiques, et est facilement absorbée par la peau.
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Massage à l'huile de germe de blé
Très riche, possède des propriétés antioxydantes qui permettent de la mélanger à d'autres huiles et de conserver le mélange.
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Massage à l'huile de millepertuis
Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires.
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Massage à l'huile de pépins de raisin
Légère et fluide, ne poisse pas, possède des propriétés curatives.
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Massage contre l'insomnie
50 ml d'huile d'amande douce, 10 gouttes d'huile essentielle de lavande, 5 gouttes d'huile essentielle de camomille, 5 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang .
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Massage de tête contre l'insomnie!
Massez vous le cuir chevelu du bout des doigts.
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Massage pour détendre
50 ml d'huile d'amande douce, 10 gouttes d'huile essentielle de géranium, 5 gouttes d'huile essentielle de citron, 5 gouttes d'huile essentielle de patchouli .
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Massage pour éveiller les sens chez un homme
50 ml d'huile de base, 10 gouttes d'huile essentielle de santal, 5 gouttes d'huile essentielle de genièvre, 5 gouttes d'huile essentielle de patchouli.
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Massage pour éveiller les sens chez une femme
50 ml d'huile de base, 10 gouttes d'huile essentielle de rose, 5 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande.
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Massages d'eau pour des seins toniques
Massez-les avec les jets de douche, commencez à l'eau chaude et terminez par de la froide!
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