Pollution, vent, UV, froid ou rayons du soleil, le visage est toujours en première place face aux agressions naturelles extérieures. La peau des lèvres, cinq fois plus fine que l’épiderme du visage, est particulièrement fragile. L’hiver, le froid et le vent la dessèche. L’été, la sécheresse, le chlore des piscines ou l’eau salée de la mer l’agresse. Le temps qui passe porte aussi la responsabilité de la fragilité des lèvres puisqu’elles s’amenuisent chaque année de 1 %. Asséchées, les lèvres gercent, se déchirent, se fendillent parfois jusqu’au saignement. Comment faire pour ne pas en arriver là ? Adopter les bons gestes et choisir les bons produits est suffisant pour avoir de belles lèvres douces, pulpeuses et hydratées toute l’année.
Pourquoi s’humidifier les lèvres est mauvais ?
Car la salive, en séchant, emporte l’humidité avec elle, ce qui déshydrate la lèvre et empire les gerçures.
Pourquoi bien choisir son baume ?
L’huile de paraffine contenue dans la majorité des baumes à lèvres peut créer une dépendance. En effet, lorsqu’elle sèche, la pellicule de protection que le baume a laissée devient rugueuse et appelle donc à un besoin de réhydratation. On rentre alors dans un cercle vicieux, sans fin. Préférer un baume sans parfum, sans parabène et le plus naturel possible minimise cet effet négatif. Privilégiez les modèles anti-UV, surtout pour les séjours à la neige.
Idéalement, créez vous-même vos baumes, chez vous.
1. Le baume au miel et au fromage blanc
Envie d’un baume hydratant DIY ? Voici une recette simplissime avec des ingrédients sans doute déjà en votre possession.
- Miel, pour son effet cicatrisant ;
- Fromage blanc.
Mélangez les deux et appliquez la crème obtenue sur des lèvres préalablement frottées à la brosse à dents pour un effet peeling très doux. Vous pouvez également faire ce gommage en ajoutant un peu de sucre à du miel et en massant vos lèvres en petits mouvements circulaires. Vous vous débarrassez alors des petites peaux mortes et permettez à vos lèvres d’accueillir pleinement le soin que vous leur réservez.
Appliquez le baume en couche généreuse.
Laissez agir 15 minutes.
Retirez l’excédent avec un coton doux.
Le miel aura comblé les petites crevasses.
2. Cire d’abeille et huile d’amande
Pour cette recette, prévoyez de la cire d’abeille et de l’huile d’amande en quantités égales. Choisissez-les bio de préférence.
Mélangez-les puis faites-les chauffer à feu doux.
Une fois fluide et bien homogène, versez le contenu dans un petit récipient hermétique.
Au coucher et au réveil, appliquez-en un peu sur vos lèvres.
La cire hydrate tandis que l’huile endosse la fonction protectrice et conservatrice.
Précaution : si vous êtes allergique aux pollens, évitez tous les produits issus de la ruche. Remplacez la cire par du beurre de karité.
3. Le beurre de karité
Beurre végétal issu des noix de karité, il se mange, mais sert aussi de base cosmétique à de nombreux produits de beauté et d’hygiène. Hydratant et émollient, sa richesse en acides gras lui donne ses vertus protectrices et réparatrices. Il permet de lutter contre le dessèchement de la peau et favorise son hydratation.
Associez-le à des huiles essentielles comme celles de Ciste ladanifère ou de gingembre pour leur pouvoir cicatrisant et apaisant. Ces huiles sont déconseillées aux femmes enceintes. Bien lire la notice d’utilisation des huiles essentielles avant de les employer.
4. Miel et huile végétale
Avis aux cas les plus avancés, cette préparation est concoctée pour les lèvres très desséchées.
Le miel, connu pour son pouvoir adoucissant et cicatrisant, apporte un confort supplémentaire.
Appliquez une petite couche de miel que vous laissez poser pendant une quinzaine de minutes. Les gourmandes s’abstiendront de lécher.
Rincez avec un peu d’eau tiède.
Ne frottez pas vos lèvres.
Puis déposez une fine couche d’huile pour hydrater en profondeur. Là encore, patientez un quart d’heure avant de rincer. Le corps gras soulage immédiatement des douleurs créées par les crevasses.
L’huile d’argan, riche en vitamine E, antioxydante et cicatrisante, est particulièrement recommandée.
L’huile d’avocat convient également.
5. L’huile de coco, tous les jours
L’huile de coco cumule les vertus bienfaisantes : émolliente, hydratante, adoucissante et réparatrice pour les lèvres les plus abîmées.
Gardez-la à portée de main et humectez vos lèvres dès que l’occasion se présente tout au long de la journée.
Utilisée régulièrement, elle apporte confort et hydratation naturelle.
6. Le gel d’aloe vera
C’est parce qu’elle absorbe l’humidité ambiante que l’aloe vera sert de base à nombre de produits cosmétiques. La zone sur laquelle on la répand bénéficie alors de toute l’hydratation qu’elle transporte. L’aloe vera soigne les petites blessures dues au froid.
Utilisé comme l’huile de coco, c’est-à-dire de manière fréquente et régulière, le gel d’aloe vera répare les gerçures et protège les lèvres au long cours.
Quelques bonnes pratiques quotidiennes pour éviter le dessèchement des lèvres
- Assurer un apport en nutriments, notamment la vitamine B2 et le fer. Vous trouverez la vitamine B2 dans les amandes, les champignons et les brocolis. Pour le fer, mangez de la viande rouge, volailles et poissons, mais aussi des fruits de mer, des fruits secs et des légumineuses.
- Adopter une hygiène alimentaire saine et équilibrée ;
- Ne pas fumer ;
- Se démaquiller tous les soirs ;
- Choisir un rouge à lèvres hydratant et de texture crémeuse ;
- Choisir sa couleur de rouge à lèvres en conséquence. Certaines teintes, de par les pigments utilisés, dessèchent plus que d’autres. Ainsi, les violets et bordeaux sont à éviter.
- Traiter rapidement les infections comme l’herpès labial avec une crème antibiotique adéquate ;
- Évitez les situations stressantes ;
- Hydratez-vous correctement, buvez beaucoup d’eau.
Les choses à ne surtout pas faire, quand les lèvres sont gercées
- S’exposer au soleil ;
- Se rincer les lèvres à l’eau chaude. Apaisante sur le moment, l’eau chaude déshydrate en s’évaporant. De plus, elle supprime toute trace d’huile hydratante déposée avant.
- Se lécher les lèvres ;
- Utiliser des baumes parfumés ;
- Utiliser un produit contenant des ingrédients irritants.
Consulter
Si les gerçures ne guérissent pas, il est préférable de consulter. Cela peut cacher :
- Une réaction allergique à un produit que vous utilisez peut-être quotidiennement (dentifrice, rouge à lèvres, etc.) ;
- Une infection, comme une mycose.
